#ชี้เป้า รีวิวคอร์สต่อยมวยไทยลดน้ำหนักที่ MTM Academy!

#ชี้เป้าความสวย #ชี้เป้าลองของ #ชี้เป้าไลฟ์สไตล์ November 22, 2019

#ชี้เป้า รีวิวคอร์สต่อยมวยไทยลดน้ำหนักที่ MTM Academy!

สายออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักทั้งหลายอาจจะเคยสมัครเล่นยิมหรือฟิตเนสกันมาบ้างแล้ว

ได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง ก็แล้วแต่ความขยันของแต่ละคน

บางคนเบื่อง่ายก็อาจจะรู้สึกเสียดายค่าคอร์สที่เสียไปใช่มั้ย!

 

วันนี้ชี้เป้ามีหนึ่งยิมที่น่าสนใจมานำเสนอให้เพื่อน ๆ ล่ะ

เป็นยิมออกกำลังกายที่รับรองว่า ได้ทั้งความสนุกและได้เสียเหงื่อลดน้ำหนักกันอย่างแน่นอน

 

ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบได้ผลชัวร์ ไม่เหนื่อยฟรีอยู่ล่ะก็

ขอแนะนำยิมต่อยมวยไทยเพื่อลดน้ำหนักสุดเจ๋งกับ

MTM Muaythai Mania Academy

ยิมที่มาพร้อมคอร์สต่อยมวยที่นอกจากจะเผาผลาญพลังงานลดน้ำหนักกันสุด ๆ แล้ว

ยังได้ทักษะการป้องกันตัวกลับบ้านไปด้วย รับรองได้ว่าสนุกจนลืมเหนื่อยกันเลยแหละ!

 

สำหรับยิม MTM Academy แห่งนี้ จะมีคลาสด้วยกันทั้งหมด 2 รูปแบบด้วยกัน

ไม่ว่าจะเล่นเดี่ยว ๆ หรือเล่นเป็นแก๊งเพื่อนก็สามารถเลือกได้ตามไลฟ์สไตล์การเล่นยิมของแต่ละคนเลย

 

Group FiiT คลาสมวยไทยสำหรับลดน้ำหนัก

จำนวนเวลาต่อคลาส : 1 ชั่วโมง 30 นาที

เหมาะกับการเล่นเป็นกลุ่มเป็นแก๊ง สนุก ๆ เพราะหนึ่งกรุ๊ปจะเล่นด้วยกันสูงสุดถึง 15 คนด้วยกัน

จะรวมแก๊งเพื่อนไป หรืออยากจะไปเดี่ยว ๆ แต่เล่นรวมกับคนอื่นก็ย่อมได้

เน้นการลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว เทคนิคการต่อยมวยไทยที่สนุกแต่ใช้ป้องกันตัวได้ในชีวิตจริง

และยังมีส่วนของการฝึก Functional Training เพื่อพัฒนาสมรรถภาพร่างกายที่สามารถใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

ซึ่งจะเปลี่ยนการฝึกไปเรื่อย ๆ แตกต่างกันทุกวัน ไม่ซ้ำซากจำเจแน่นอนจ้า

 

ราคาของคอร์สนี้จะมีให้เลือกทั้งแบบรายครั้งและรายเดือน

 

สำหรับคนที่อยากจะเล่นสนุก ๆ หรืออยากลองทดสอบตัวเองว่าชอบมั้ย

ลองคลาสเบา ๆ แบบรายครั้งดูก่อนได้นะ ราคาเริ่มต้นอยู่ที่ 850 บาทต่อครั้ง

พิเศษ! ตอนนี้ที่ยิมมวยเค้ามีโปรลองเล่นครั้งแรกในราคา 450 บาทด้วยนะ

และสำหรับคนที่อยากได้ฟิตหุ่นจริงจัง เห็นผลชัดเจน (มากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์)

ก็จะมีราคาคอร์สแบบรายเดือน ตั้งแต่ 1 เดือน 4 เดือน และ 6 เดือนตามความฟิตของแต่ละคน

ความคุ้มค่าของคลาสนี้คือเล่นได้ไม่จำกัดครั้ง เข้าคลาสได้ทุกวันถ้าฟิตพอ!

ราคาคอร์สเริ่มต้นที่ 1 เดือน 4,990 บาท

แต่ถ้าคุ้มสุดต้องคอร์ส 6 เดือนเลย ตกเดือนละ 2,490 บาทเองนะ

 

Mania VIP คลาสมวยไทยฟิตเลือกได้

จำนวนเวลาต่อคลาส : 1 ชั่วโมง

เหมาะสำหรับคนที่ชอบเล่นแบบเดี่ยวตัวต่อตัว มีเทรนเนอร์และครูมวยส่วนตัว

ใครที่จุดมุ่งหมายพิเศษสำหรับการเข้ายิม ไม่ว่าจะเป็นลดน้ำหนัก ลดไขมัน หรือเพิ่มความฟิต

ก็สามารถบอกความต้องการแก้ปัญหาในส่วนที่ไม่พอใจแบบเฉพาะจุด

เพื่อที่จะให้ครูมวยและเทรนเนอร์ช่วยจัดคลาสเรียนที่ตรงจุดให้กับเรานั่นเอง

ซึ่งตอนเริ่มคลาสเราจะได้เครื่องวัดชีพจรส่วนตัวสำหรับเช็กอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการชก

เพื่อตรวจสอบว่าร่างกายเราออกแรงมากพอที่น้ำหนักจะลดได้หรือยัง

ทำให้คลาสนี้จะเห็นผลลัพธ์ชัดและเร็วมาก (เขาบอกว่าไม่เห็นผล ยินดีคืนเงินเต็มจำนวนด้วยนะ!)

นอกจากเรื่องของการลดน้ำหนักแล้ว ยังได้เรียนท่ามวยชุด หมัด เท้า เข่า ศอก นำไปป้องกันตัวได้จริง

และยังสามารถเพิ่มทักษะร่างกายเฉพาะจุด

เช่น เพิ่มความเร็วของระบบประสาท ความแข็งแรง ความคล่องตัว ได้ด้วยนะ

เพิ่มความพิเศษไปอีกด้วย VIP Funtional Training พัฒนาสมรรถภาพของร่างกายให้ดียิ่งขึ้น

 

และราคาของคอร์สนี้จะเป็นแบบรายครั้ง ตั้งแต่ 10 ครั้ง ไปจนถึง 50 ครั้ง

เริ่มต้นที่ 10 ครั้ง 12,990 บาท ตกครั้งละ 1,299 บาท

และคอร์สที่คุ้มสุด ๆ 30 ครั้ง ตกครั้งละ 866 บาทต่อครั้งเองนะ

 

ดูคลาสเรียนคร่าว ๆ และราคากันไปพอสมควรแล้ว

เรามาดูรีวิวจริงจังที่ทีมชี้เป้าได้ไปลองออกหมัดกันที่ MTM Academy จริง ๆ กันเถอะ!

 

ไปต่อยมวยที่ MTM เตรียมตัวยังไงบ้าง?

มาถึงก่อนเวลา 10 -15 นาที เพื่อมา WARM และพันมือ

เตรียมเสื้อ และกางเกงออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวได้ง่าย

งดอาหารก่อนเข้าคลาส 1 ชั่วโมง

ที่ยิมมีผ้าพันมือและนวมให้ยืมฟรีจ้า

 

เตรียมตัวเรียบร้อยแล้วก็พุ่งตัวไปเตรียมออกหมัดกันเลย

มี 2 สาขาให้ได้ใช้บริการกันคือ สาขาพระราม 4 และสาขา The Street รัชดา ชั้น 3

วันนี้ทีมชี้เป้าเราไปกันที่สาขา The Street รัชดา เดินทางง่ายด้วย MRT ศูนย์วัฒนธรรม

มาถึงแล้วก็ชั่งน้ำหนักกันสักหน่อย เจ้าเครื่องนี้มีชื่อว่า Tanita

ซึ่งจะช่วยคำนวนมวลในร่างกายของเรา ทั้งน้ำหนัก ไขมัน และอายุการเผาผลาญของเรา

อันนี้จะบอกได้ดีเลยว่าเราควรจะลดน้ำหนักเท่าไหร่ ไขมันควรมีเท่าไหร่ ดีมาก!

อย่างที่บอกว่าที่นี่เขามีผ้าพันมือและนวมให้ยืมฟรี ไปเลือกสรรกันได้ตามใจชอบเลย

ใส่ผ้าพันมือไม่เป็นบอกพี่ครูมวยให้ช่วยใส่ให้ได้นะ

พร้อมแล้วก็เริ่มกันที่ 30 นาทีแรก จะเป็นการวอร์มอัพร่างกายยืดเส้นยืดสายก่อนต่อยจริง วอร์มเต็ม ๆ 30 นาทีเลย

พร้อมกับสอนท่ามวยไทยพื้นฐาน ก่อนที่จะได้ไปเตะต่อยกันจริง ๆ

วอร์มอัพพอร้อน ๆ แล้วก็ต่อกันด้วย 30 นาทีต่อมา กับหมัดชุดคุมอัตราการเต้นหัวใจ

ซึ่งจะให้เราได้สวมนวมจริงกันแล้ว แอบกระซิบว่านวมของสาขาเดอะสตรีทรัชดาใหม่กิ๊ง ไม่เหม็นแน่นอนจ้าาา

สำหรับ 30 นาทีนี้เราจะได้ปล่อยหมัดชุดคุมอัตราการเต้นหัวใจ

ซึ่งจะเป็นส่วนที่เน้นควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้สูงในโซน 4-5 (เหนื่อยมากกกกก!)

เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกายและลดน้ำหนักได้เร็วกว่าปกติถึง 9 เท่าเลยนะ!

ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่ได้ออกแรง เพราะครูมวยจะบิ้วท์เราเต็มที่ เรียกได้ว่าชกไม่ยั้งเลยจ้าาา

นอกจากจะได้ออกแรงแล้วยังได้ทักษะการป้องกันตัวแบบมวยไทยด้วยนะ

สำหรับคลาส Mania VIP จะมีเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจแบบนี้ด้วย

จะรู้ได้เลยว่าเราใช้พลังไปมากน้อยแค่ไหน ลดไปได้เท่าไหร่แล้ว ไฮเทคมากแม่!

มาถึง 30 นาทีสุดท้าย กับ Functional Training เสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายแบบไม่ซ้ำแต่ละวัน

จะเป็นแบบฝึกฝนเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอย่างต่อเนื่อง เหนื่อยยาว ๆ จนจบ 90 นาทีเลยจ้า

เหนื่อยขนาดนี้ ไม่ผอมให้มั้ยรู้ไปปป

 

เล่นยิมมวยจัดเต็มจบ 90 นาทีแล้ว ไม่อยากออกไปแบบเหงื่อท่วมตัวเหม็น

ที่นี่ก็มีห้องอาบน้ำให้ด้วยนะ ดีมาก!

         

เรียกได้ว่าเต็มอิ่มเหนื่อยจุก ๆ ไม่พักกันเลยจ้า

ใครสนใจที่จะออกกำลังกายลดน้ำหนักสนุก ๆ ด้วยการต่อยมวยแบบนี้

มาจอยกันได้ที่ MTM Academy ทั้ง 2 สาขา

สาขาพระราม 4

สาขา The Street รัชดา ชั้น 3

สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม ตามไปที่ https://mtm-academy.com/ ได้เลยจ้าา

author: