katrtk, Author at ชี้เป้าโปรถูก

katrtk

#ชี้เป้า เปิดโพย! โปรตีนใน 7-Eleven เลือกตัวไหนดีน้าา~ โปรตีนนม หรือโปรตีนพืช??

September 23, 2025

#ชี้เป้า เปิดโพย! โปรตีนใน 7-Eleven เลือกตัวไหนดีน้าา~ โปรตีนนม หรือโปรตีนพืช?? เคยสงสัยกันมั้ย ว่าจะเลือกโปรตีน ใน 7-Eleven ยี่ห้อไหนดี โพสต์นี้มีคำตอบ โปรตีนนม : เหมาะกับคนที่ไม่แพ้แลคโตส หรือ ไม่แพ้นม มี BCAA สูง → ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ โปรตีนพืช : เหมาะกับคนแพ้แลคโตส แพ้นมวัว คนที่เป็นวีแกน หรือกินมังสวิรัติ, คนที่ ต้องการลดไขมัน / คุมแคลอรี . ปริมาณกรัมโปรตีน แต่ละคนต้องทานเท่าไหร่ต่อวัน? ขึ้นอยู่กับ น้ำหนักตัว, เพศ, อายุ, และระดับกิจกรรม โดยทั่วไปใช้ น้ำหนักตัวเป็นตัวตั้ง (กิโลกรัม) คนไม่ออกกำลังกาย (ทั่วไป) * แนะนำ 0.8 – 1 กรัมต่อกิโลกรัม/วัน คนออกกำลังกายปานกลาง (เวท/คาร์ดิโอ ...

#ชี้เป้า ชวนไปไหว้ พระพิฆเนศพันปี 🙏🏻🐘 ที่สายมูมาเช็คอินด่วนน!

June 6, 2025

ใครดวงตก ต้องมา #ชี้เป้า ชวนไปไหว้ พระพิฆเนศพันปี ที่สายมูมาเช็คอินด่วนน! สายมูอย่างเราจะพลาดได้ไง แวะมาไหว้ พระพิฆเนศ ที่นี่จะเป็นปางชวา นั่งบนบัลลังก์หัวกะโหลก อายุกว่าพันปี ปางนี้จะเน้นช่วยเรื่อง แก้ดวงตก หรือจะขอเรื่องงาน เรื่องเงินก็ได้เหมือนกันนะ ค่าเข้า บุคคลทั่วไป คนละ 30฿ ค่าเข้า ชาวต่างชาติ คนละ 200฿ นักศึกษาและ ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป เข้าฟรี! พิกัด : พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร อาคาร 4 (406) ค่าเข้า บุคคลทั่วไป คนละ 30฿ ค่าเข้า ชาวต่างชาติ คนละ 200฿ นักศึกษาและ ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป เข้าฟรี! เปิด-ปิด 09.00-16.00 น. ปิดทุกวันจันทร์-อังคาร และวันหยุดนักขัตฤกษ์ #พระพิฆเนศ ...

#ชี้เป้า บอกต่อพิกัด ที่นั่งทำงานฟรี! Bangkok City Library หอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร ✨ มีปลั๊กไฟให้ชาร์จ นั่งทำงานได้ยาว ๆ

February 19, 2025

#ชี้เป้า บอกต่อพิกัด ที่นั่งทำงานฟรี! มีปลั๊กไฟให้ชาร์จ นั่งทำงานได้ยาว ๆ “Bangkok City Library หอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร” ใครที่อยากบูสเอเนอจี้ในการทำงาน ลองเปลี่ยนบรรยากาศในการทำงานกันสักหน่อยแล้ว แนะนำที่นี่เลย “หอสมุดกรุงเทพมหานคร” คนไทยเข้าฟรี แค่เสียบบัตรประชาชนแล้วเข้าได้เลย มีมุมที่นั่งให้เลือกเพียบ แถมมีปลั๊กให้ชาร์จไฟ นั่งทำงานกันได้ยาว ๆ น้อง ๆ วัยเรียนสามารถมาใช้คอมพิวเตอร์ตรงนี้ได้ฟรี! 1 ชั่วโมง มุนถ่ายรูปชิค ๆ เพียบ แถมไวป์ดีสุด ๆ อยากเป็นคนเทาดีต้องรีบมาเช็คอิน! มีห้องประชุมให้ได้ใช้งาน จันัดเพื่อนทำรายงาน หรือ ประชุมงานสำคัญ ๆ มาที่นี่ได้เลยจ้า หรือใครอยากมาอ่านหนังสือ แล้วอยากยืมกลับไปอ่านที่บ้านที่นี่ก็มีบริการนะ แต่ต้องสมัครสมาชิกก่อนจ้า หนังสือใหม่ ๆ น่าอ่านมีให้เลือกเพียบเลย บรรยากาศเงียบสงบ จะมาอ่านหนังสือของห้องสมุด มาติวเตรียมสอบ หรือจะมานั่งทำงานบูสเอเนอจี้สุด ๆ มุมเด็ก ๆ ก็มีนะ ทั้งสนามเด็กเล่น และมุมหนังสือเด็ก พาลูก ...

#ชี้เป้า KKV สาขาใหม่! เปิดแล้วจ้า ชาวฝั่งธนมาช้อป รวมสินค้าไลฟ์สไตล์มีทุกอย่างครบ ราคาเริ่มต้นแค่หลักสิบ

November 30, 2024

#ชี้เป้า KKV สาขาใหม่! เปิดแล้วจ้า ชาวฝั่งธนมาช้อป รวมสินค้าไลฟ์สไตล์มีทุกอย่างครบ ราคาเริ่มต้นแค่หลักสิบ ร้านน้องใหม่จากจีนมาเปิดแล้วจ้า นั่นก็คือร้าน “KKV” นั่นเอง รวมสินค้าไลฟ์สไตล์เพียบ เดินช้อปจนตาลาย มาที่เดียว มีครบทุกอย่าง ทั้งกล่องจุ่ม ของใช้ในบ้าน ของกิน เครื่องสำอาง และอื่น ๆ อีกเพียบกว่า 20,000 รายการ อาณาจักร Maltese & Golden Retriever รวมไอเทมน่ารักเพียบ แฟนคลับน้อง ๆ ต้องมาสอยน้อง ๆ กลับบ้านกันแล้วนะ มีทั้งหมอน ตุ๊กตา พวงกุญแจ สติ๊กเกอร์ ป้ายห้อยคอ ราคาเริ่มต้นแค่หลักสิบเอง พวงกุญแจ หมอน น่ารักมากก เลือกไม่ได้ต้องเอฟอย่างละหนึ่งไปเลย ตุ๊กตา 399฿ พวงกุญแจตุ๊กตา 229฿ หมอนอิง 529฿ ป้ายคล้องคอ 69฿ พวงกุญแจ 79฿ โซนแก้วเซรามิก, ...

#ชี้เป้า Easy drop ที่อาบน้ำกลางสยาม🚿 ราคาแค่ 180฿ เดินทางสะดวกติด BTS

October 7, 2024

#ชี้เป้า Easy drop ที่อาบน้ำกลางสยาม🚿 ราคาแค่ 180฿ เดินทางสะดวกติด BTS สยาม 🛁 ใครกำลังหาที่อาบน้ำข้างนอก เหงื่อออก ตัวเหม็น ตัวมอม เล่นกีฬามา แล้วอยากหาที่อาบน้ำ ต้องแวะมา ราคาแค่ 180฿ แต่แค่บอกมาจากเพจ “ชี้เป้าโปรถูก” ลดเหลือ 150฿ ไปเลยจ้า ราคานี้รวมสบู่ แชมพู ครีมนวดผม มีไดร์ให้ใช้ และผ้าเช็ดตัว มาแต่ตัวและชุดเพื่อเอามาเปลี่ยนได้เลย ห้องน้ำสะอาด กว้างขวาง แยกโซนเปียก โซนแห้งชัดเจน มีเครื่องทำน้ำอุ่นด้วย ใครที่ติดอาบน้ำร้อน น้ำอุ่นไม่ต้องกลัวเลย ภายในห้องน้ำตกแต่งด้วยโทนสีขาว กำแพงเป็นกระเบื้องสีเหลี่ยม แนวเรียบ ๆ แต่ดูมีอะไร มินิมอลสุด ๆ~มีเวลาอาบน้ำได้ 30 นาที ใช้เวลาได้เต็มที่เลย แถมที่นี่ยังมีบริการล็อคเกอร์ไว้ให้ฝากกระเป๋า กระเป๋าใบเล็ก (ฝาก 1-2 ชั่วโมง) : ชั่วโมงละ 30 ...

#ชี้เป้า ฮาวทูไหว้สักการะ ”พระศิวะ” มหาเทพประทานพร ขอได้ทุกสิ่ง

September 18, 2024

#ชี้เป้า ฮาวทูไหว้สักการะ ”พระศิวะ”มหาเทพประทานพร ขอได้ทุกสิ่ง ✨ 🙏🏻 เปิดให้เข้าไปไหว้ได้แล้วจ้า ติดขัดเรื่องไหนมาพอกันได้ ทั้งเรื่องเจ็บป่วย การงาน การเงิน 🌟 วันนี้แอดมาบอกวิธีไหว้กันง่าย ๆ สำหรับใครอยากมูแชร์เก็บไว้ได้เลย 1.ไหว้พระศิวะ (สวดคาถา 11 จบ) กราบนมัสการ และอธิษฐานข้างหูพระโคนันทิ 2.เดินวน 1 รอบ ตามเข็มนาฬิกา 3.ไหว้องค์ศิวลึงค์ รดน้ำที่องค์ศิวลึงค์ 3 รอบ ตามเข็มนาฬิการ เสร็จแล้วให้เอามือแตะน้ำมาพรมที่ศีรษะ ของไหว้ ✔️ น้ำดื่มสะอาด หรือ นมสด ✔️ ดอกไม้ ที่นิยมเลือกใช้กันมากที่สุดก็คือ ดอกดาวเรือง, ดอกบัว, ดอกกุหลาบ ดอกไม้ป่าชนิดต่าง ๆ ✔️ เครื่องหอม เช่น กำยานหอม กลิ่นต่าง ๆ เช่น กลิ่นดอกบัว กลิ่นไม้จันทน์ กลิ่นสมุนไพร และกลิ่นดอกไม้หอมนานาพันธุ์ ✔️ ผลไม้ ควรที่จะต้องเลือกเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นหอมรสชาติอ่อน ๆ ...

#ชี้เป้า สวนสนุกเด็ก ขนาดใหญ่ 👧🏻👦🏻 ค่าเข้าชั่วโมงละ แค่หลักสิบ !

August 26, 2024

#ชี้เป้า สวนสนุกเด็ก ขนาดใหญ่ ค่าเข้าชั่วโมงละ แค่หลักสิบ ! “Sunday Playland” 💸 ค่าเข้าเด็ก ชั่วโมงละ 80 บาท 💸 ค่าเข้าผู้ใหญ่ ชั่วโมงละ 50 บาท มาที่นี่ถูกใจคุณน้อง ๆ หนู ๆ แน่นอน กับสวนสนุกในร่มขนาดใหญ่ มีกิจกรรมพัฒนาการเรียนรู้เพียบ โซนบ้านบอลก็พลาดไม่ได้ ลื่นสไลเดอร์ขนาดใหญ่ลงมา สนุกสุด ๆ 🎨 โซนศิลปะให้น้อง ๆ ได้สร้างสรรค์ได้เต็มที่ กิจกรรมระบายสี, สาดสีเสื้อ,ทำสไลม์, ร้อยลูกปัด, ทำพวงกุญแจ กิ๊ฟติดผม หวีจากเรซิ่น (แต่ตรงนี้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมนะ) เริ่มต้นแค่ 19 บาท โซน Supermarket สานฝันการเป็นแคชเชียร์ เชฟ พ่อค้า แม่ค้า ให้น้อง ๆ ได้สวมบทบาท โซน Sunny ...

#ชี้เป้า เดินทางไปห้างด้วย BTS/MRT ลงสถานีไหน? ทางออกอะไร ?

June 26, 2024

#ชี้เป้า เดินทางไปห้างด้วย BTS/MRT ลงสถานีไหน? ทางออกอะไร ? โพสต์นี้มีคำตอบ ใครเป็นบ้างเวลาไปห้างแล้วจำไม่ได้ว่าต้องลงสถานีไหน หรือสับสนว่าจะออกทางไหนดี ? ทั้งในกลางเมือง ชานเมือง รวมรวบไว้ทั้งหมด เกือบ 50 สถานที่ เริ่มที่สายที่คนเดินทางบ่อยที่สุดกันดีกว่า นั่นก็คือ BTS สายสีเขียวทั้งเข้ม และอ่อน แหล่งรวมห้างใหญ่ ๆ ติด ๆ กันหนีไม่พ้นโซนสยาม มาที่เดียวช้อปได้หลายห้าง ทั้ง Siam Center, Siam Discovory, Siam Squre One, Siam Paragon, Center Point รวมคนทุกวัยไว้ที่นี่โดยเฉพาะวัยรุ่น สินค้าแฟชั่น เสื้อผ้า ร้านอาหารชื่อดังรวมอยู่ที่นี่แล้ว The Emsphere : ใครเป็นมัมหมีน้องเนย Butterbear ต้องมาที่นี่ลงสถานีพร้อมพงษ์ ทางออก 6 ได้เลย น้องจะมาทุกวันศุกร์-อาทิตย์ ดูเวลา/ตารางงานหน้าไอจีน้องได้เลย (ร้านตั้งอยู่ชั้น ...

#ชี้เป้า มัดรวมพัดลมมือถือ ไอเทมสายขี้ร้อนต้องมี เริ่มต้น 180฿

May 31, 2024

#ชี้เป้า มัดรวมพัดลมมือถือ เริ่ม 180฿ รุ่นไหนมีฟังชั่นก์อะไรบ้าง เราสรุปมาให้แล้วว 📍พิกัด : MIINI MONO 💸 ราคา : 180฿ ✔️ปรับได้ 2 ระดับ ✔️ตั้งโต๊ะหรือจะถือก็ได้ ✔️น้ำหนักเบา ✔️ถอดออกจากแท่นวางได้ เหมาะกับใคร : เหมาะกับคนงบน้อย ใช้ในวันชิลล์ ๆ 📍พิกัด : Miniso 💸 ราคา : 199฿ ✔️ ปรับได้ 3 ระดับ ✔️ ขนาดเล็ก พกพาง่าย ✔️ ความจุแบตเตอรี่ 1,200 mAh เหมาะกับใคร : หาซื้อได้ง่าย ราคาน่ารัก ใส่ในกระเป๋าในเล็กได้ 📍พิกัด : MINI MONO 💸 ราคา : ...

#ชี้เป้า ทุเรียนหมอนทอง เริ่ม กก. ละ 120฿ พิกัด : ตลาดกิเลน ศาลายา

May 8, 2024

#ชี้เป้า ทุเรียนหมอนทองส่งตรงจากจันทบุรี เริ่มต้นกิโลกรัมละ 120฿ ถูกเหมือนได้ราคาส่ง มี 2 ราคา กิโลกรัมละ 120฿ และ 140฿ ที่ตลาดมีบริการแกะให้ฟรี พร้อมใส่แพ็กให้เรียบร้อยเลยจ้า ทุเรียนหมอนทองส่งตรงมาจาก จ. จันทบุรี ไม่ต้องไปไกลแล้ว แวะมาที่ตลาดกิเลนที่ จ. นครปฐม ได้เลย ถ้าลูกไหนยังไม่สุด สามารถนำไปบ่มที่บ้านเองได้ใน 1-3 วัน หรือถ้าได้ทุเรียนเนื้อขาว สามารถเคลมกับทางตลาดได้จ้า ทุเรียนมีลง 2 รอบ/วัน ไม่ต้องกลัวหมดเลยจ้า เนื้อแน่น อร่อยมากกก~ สายทุเรียบเลิฟเวอร์ บอกเลยห้ามพลาด! 📍พิกัด : ตลาดกิเลน จ.นครปฐม 🗓️ ขายจนกว่าจะหมดฤดูกาลทุเรียน ⏰ เวลาเปิด-ปิด : 9.00 – 20.00 น. 👉🏻 Map: https://maps.app.goo.gl/7DTS1Vi7RbCYF82u8?g_st=ic

Older Posts